宫鲁鸣复推CBA体能测试

哎，你记不记得十几年前，宫鲁鸣指导那会儿可是推动了CBA体能测试的大佬呢？现在他回来了，又接手了CBA联赛的工作，这不，就把之前的体能测试全面恢复了。

当初推这个测试，宫指导可是有一番深意的。他想通过这种方式，让每个俱乐部都重视起球员们的日常训练，不让大家偷懒，真正把体能和技能都练上去。

篮球联赛重视体能测试，中国篮协推动执行

哎呀，这事儿不只是CBA才有，好多国外的篮球联赛也搞过类似测试，不过他们不像咱们CBA这么统一，都是俱乐部自己动手。要是咱们CBA的球队都意识到这玩意儿挺重要的，每个队都开始有自己的体能测试，那中国篮协也就省事儿了。

宫鲁鸣指导觉得，中国篮协这么干，其实挺费劲儿的，但也没办法，关键就是大家还不太明白体能测试有多重要。要是篮协不硬推，这事儿肯定就像石沉大海一样，没动静。

简单来说，就是大家都在努力让篮球变得更专业，而篮协的行动是因为大家都还没认识到体能测试的重要性。

老将转型与体能挑战

哎，说到这事儿啊，其实就是球员们自己没做好。比如说，有个叫周鹏的球员，他出生在1989年，现在都35岁了，在联赛里头算得上是年纪挺大的了。而且，新一季的比赛里，他还换了个角色，从球员变成了深圳队的主教练。

通常情况下，要是有球员没通过第一次的体能测试，那周鹏应该就是那种人。但实际情况完全不是这样，周鹏一次都没掉链子，全给过了。这说明了啥呢？说明体能测试并没有那么可怕，只要你平时坚持锻炼，就能过关。

所以啊，这事儿就告诉我们，别怕挑战，多动动，身体棒棒的，自然就啥都不怕了。

篮球体测：基本功挑战与过度解读

哎呀，这事儿确实很明显。通过体测的球员多得是，电商美工外包网没过的，那简直就是凤毛麟角。

咱们可不能因为这少数几个没过的球员，就对整个体测结果产生怀疑嘛。这不就是典型的“因噎废食”，抓了芝麻丢了西瓜嘛。

你仔细想想，这次的体测内容，其实都是最基本、最基础的篮球运动员必备技能啊！有2分钟高强度投篮，有负重卧推，有负重深蹲，还有专项速度耐力测试，也就是折返跑。这些不都是咱们平时训练时天天练、月月练的基本功吗？

现在只是把它们再过一遍，怎么就变得这么难了？是不是有点儿太小题大做了？

中国男篮需强化基本功训练

哎呀，竞技体育这事儿啊，可真是一点巧劲儿都使不上，只能拼尽全力，吃苦耐劳。这不，咱们宫鲁鸣指导又回来了，那个铁腕抓训练，强调苦练的宫指导，确实是又回来了。

这些年，咱们中国男篮就像个迷路的孩子，一直在琢磨到底是该跟美洲篮球学，还是该跟欧洲篮球学。结果呢，两边都试了个遍，这边学了学，那边也摸了摸，结果啥也没学到手，反而两样都不像样。

你说，是不是这两种风格就不适合咱们？当然不是啦！篮球这东西，说到底，还是得咱自己的基本功过硬才行。控球、投篮、体能这些基本功没打好，就想学那些高级战术，那肯定就是东施效颦，最后出来的就是四不像。

看看人家欧美队和球星，哪个不是基本功扎实，没啥明显短板？咱们现在这男篮队员，基本功普遍都很薄弱，短板一大堆。这样还不好好训练，还能在国际赛场上打出成绩？那才真是对那些刻苦训练的队员不公平呢。

提升自我，拒绝原地踏步

就像宫鲁鸣教练他自己说的那样，如果你的技术、身体素质、比赛意识和斗志都不到位，那你就只能接受失败的命运。所以，我要对男篮的全体队员们说，别再想着什么“怂包”思想了，好好练起来，努力提高自己。

哪怕只是再多坚持一分钟，也比一直原地踏步要好得多。